羽毛球基础技术_凤凰网hg0088正网开户_凤凰网

 hg0088     |      2019-09-19 22:44

正手挑球

正手握拍举在胸前。右脚向前跨出hg0088手机版大步,左脚在后,中央在右脚上。同时右臂向后摆,自然伸腕,使球拍后引。然后以肘关节为轴,屈臂内旋,并握紧球拍,用食指及手段hg0088官网力量,将球向前上方击出。

正手握拍法

发球技术可分为正手和逆手技术。清淡来说发网前球、发平球、发平高球,发平球和发网前球均可采用正手发球法。

挑球肯定要到位,云云hg0088官网退守才能够做到事半功倍。正手挑球和逆手挑球是纷歧样hg0088官网。

正逆手握拍

逆手握拍举在胸前。右脚向左前线跨出hg0088手机版大步,中央放在右脚上。同时右肩向网,屈肘引拍至左肩膀,然后以肘关节为轴,握拍经体前由下hg0088平台上,用拇指第hg0088手机版指节压住拍柄hg0088官网宽面,用力将球击出。

学会了握拍手段,吾们再来望望如何发球。益hg0088官网发球,是赢球hg0088官网前挑,由于不益hg0088官网发球会直接让新2皇冠hg0088接不到对方hg0088官网球。

逆手握拍法

在正手握拍hg0088官网基础上,拇指和食指将拍柄稍向表转,拇指顶点在拍柄内侧hg0088官网宽面上或内侧棱上,中指、无名指和幼指并拢握住拍柄,柄端挨近幼指根部,掌心留有闲逸。球拍斜侧向身体左侧,拍面稍后抬。

发球技术

挑球技术

虎口对着拍柄窄面hg0088官网幼棱边,拇指和食指贴在拍柄hg0088官网两个宽面上,食指和中指稍睁开,中指、无名指和幼指并拢握住拍柄,掌心不主要贴,拍柄端与近腕部hg0088官网幼鱼际肌持平,拍面基本与地面垂直。

所谓高远球是把球发hg0088官网又高又远,使球向对方后场上方飞hg0088平台,球hg0088官网飞走路线与地面形成角度,要大于45度角,使球在对方场区底线附近垂直着落。

逆手挑球

发高远球

今天幼编给行家带来了羽毛球hg0088官网基础技术——挑球技术,正逆手握拍,发球技术。